Massage doet meer dan je denkt

Iedereen weet hoe weldadig aanraking en massage kan zijn.

In massagetherapie doet massage echter meer dan je denkt.

Het uitgangspunt bij massagetherapie is dat gevoelens en emoties -meestal onbewust- in het lijf worden worden beleefd. Je wordt uitgenodigd je aandacht op je lichaam te richten en te voelen wat er tijdens de massage in jouw lijf gebeurt. Door de massage kan je je bewust worden van onbewuste gevoelens en gedachten.

Door deze te ervaren en naar behoefte uit te spreken kun je inzicht krijgen in het samenspel tussen jouw denken, jouw gevoelens, jouw lichaam en de pijn. Vaak is het dit inzicht, het je bewust worden alleen al, wat kan leiden tot vermindering van pijn en spanning. Dit inzicht kan ook worden gebruikt om actief iets in je leven te veranderen.

Ook kan massagetherapie aanvullend worden ingezet bij:

  • Burnout
  • Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS)
  • SOLK diagnose (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten)
  • Afbouwen pijnstillers
  • Overgangsklachten
  • Complexe of gecompliceerde rouw
  • de behandeling van kanker
Contact